睡眠障礙可以遵從醫囑口服右佐匹克隆,還有舒樂安定,以及多塞平片等藥物,具體需要根據自身失眠原因決定,要嚴格遵從醫囑口服藥物治療。
1、右佐匹克隆:如果患者長時間失眠可以遵從醫囑口服右佐匹克隆藥物,是一種新型的安眠藥,能夠有效幫助失眠患者入睡,解決入睡困難的問題,但是盡量不要長時間使用,很有可能會出現依賴感,用藥之后能夠起到鎮靜和催眠的功效。
2、舒樂安定:屬于鎮靜催眠藥,用藥之后能夠起到鎮靜和助睡眠的效果,盡量不要長時間使用,避免藥物會對患者中樞神經系統產生抑制作用,要嚴格遵醫囑口服藥物。
3、多塞平片:出現睡眠障礙,如果是抑郁癥或者是各種焦慮癥引起的,很有可能會出現睡眠時有頭暈頭痛以及睡不著的現象,用藥之后能夠有效治療抑郁癥和各種焦慮癥為主的神經癥,有效起到催眠的效果。
平時需要合理的安排好作息時間,盡量不要長時間熬夜,睡覺之前可以選擇喝一杯熱牛奶以及用溫熱水泡腳,對睡眠都能夠起到輔助作用。