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? ?在現(xiàn)實生活中人體結(jié)構(gòu)復(fù)雜，會產(chǎn)生一些身體疾病，很多人在生活中會遇到一些腳底痛的情況，尤其是中老年人和長期不運動的人群，非常容易出現(xiàn)腳底痛的情況，嚴(yán)重的腳底痛還會引發(fā)一些腿部的疾病，對關(guān)節(jié)也非常不好，嚴(yán)重影響到患者的正常活動，那么如何治療腳底痛呢？下面就讓我們一起來了解一下。
? ?腳膜痛，多由足部肌肉或筋膜受到外力沖擊或長時間走路等引起局部肌肉勞損而導(dǎo)致的一種病癥。 ?
? ?腳底痛應(yīng)注意以下保健：
? ? 1、多用熱說泡腳 2、平時常做就腳部拉伸動作，腳部，腳部蹬踏動作，增強足部張力。 3、女性應(yīng)盡量少穿高跟鞋。因為類鞋對足部結(jié)構(gòu)壓迫嚴(yán)重，長久容易引起多種足部疾病。 ?
? ?腳底痛的治療方法：
? 1、藥物療法 療法：常用阿司匹林和布洛芬，或是口服非類固醇類消炎藥物，或直接局部注射類固醇。 缺點：副作用大、對肝腎、腸胃損傷大。 2、 局部針灸、按摩 療法：通過刺激穴位，放松肌肉和肌腱等。 缺點：一般作為輔佐療法，不具有根治作用。 3、外敷腳膜定痛膏治療 療法：直接外敷傳統(tǒng)黑膏藥腳膜定痛膏于患處 特點：方面快捷、無毒副作用。
? ? 以上文章中所講述的就是如何治療腳底痛的詳細介紹，相信大家看完了以上文中的闡述都已經(jīng)對如何治療腳底痛有了一定的了解，也希望大家在現(xiàn)實生活中要注意自己的身體健康，適當(dāng)?shù)目梢园茨σ幌峦炔恳约澳_部的關(guān)節(jié)，令雙腿得到放松，改善腳底痛的癥狀，也可以堅持泡腳，對身體非常好。
