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腰骶關(guān)節(jié)扭傷怎么辦

作者:xuyan3286  時間:2015-12-13 22:08:06  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腰骶關(guān)節(jié)扭傷可以通過一般療法、藥物療法、物理療法等方式來改善,這樣才有利于改善局部情況,促進(jìn)局部恢復(fù)。

1、一般療法:在出現(xiàn)腰骶關(guān)節(jié)扭傷的情況時,如果扭傷情況不是很嚴(yán)重,一般可以通過適當(dāng)休息和加強(qiáng)背肌鍛煉的方式來達(dá)到有效改善局部情況的效果。

2、藥物療法:在出現(xiàn)腰骶關(guān)節(jié)扭傷的情況時,一般可以配合醫(yī)生通過外用活血化瘀藥膏的方式來促進(jìn)局部的血液循環(huán),也可以配合醫(yī)生口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物,來達(dá)到有效緩解局部疼痛的效果,這樣也有利于恢復(fù),比如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等。

3、物理療法:除了通過服用藥物的方式來有效的改善局部扭傷情況外,還可以配合醫(yī)生通過對局部熱敷、按摩、針灸等方式,來有效的緩解局部的疼痛情況。

除了通過以上方式來有效的改善外,還需要注意做好腰部的保暖和護(hù)理,避免著涼。

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