半月板損傷的人不可以運動，可能會導致病情加重，對身體造成嚴重的傷害。
半月板損傷主要是做了一些劇烈活動所引起的，容易導致半月板出現明顯的撕裂，而且還會出現腫脹和疼痛、關節的活動可能會受到明顯的影響，在沒有完全恢復的情況下不能做運動，可能會導致撕裂程度加重，而且會增加治療的難度或者恢復的時間會受到明顯的影響，一般需要等休養或者康復訓練之后，可以參加正常的運動。半月板損傷需要及時到醫院進行拍片檢查，如果損傷比較嚴重可能需要通過關節鏡下修復手術治療，對半月板進行修復，可以恢復關節局部的正常。
為了減少半月板損傷，在生活當中運動前盡量做好充足的熱身運動或者伸展運動，能夠減少對半月板的拉傷情況，同時在運動的時候還要佩戴護具也可以減少關節損傷，盡量不要做一些劇烈的活動，比如跳躍或者是打籃球、劇烈跑動等，做一些有氧活動，能夠減少對身體的傷害，也可以達到鍛煉的效果，恢復期間要注意多吃一些含鈣的食品，比如魚肉和蝦肉。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產品及遍布全球近4000名的員工。公司的發展戰略是以三大治療領域內的高科技產品為基礎，即腫瘤、內分泌、神經肌肉類疾病，這些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區中關村科技園區大興生物醫藥產業基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
輝瑞在中國業務覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領域的高品質的創新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫療衛生體系重要組成
石家莊以嶺藥業股份有限公司于1992年6月16日創建，公司以“繼承創新、造福人類”為企業宗旨，以“科技健康明天”為企業發展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅動的創新發展
北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、?？诠I【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于?？谒幑龋嫉?34畝，建筑面積10
