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早上起床腸胃不舒服怎么辦

作者:xuyan32818  時間:2015-12-07 00:02:59  來源: 大眾養生網

早上起床腸胃不舒服一般需要注意合理飲食、熱敷、口服藥物等方式進行改善。

1、注意合理飲食

早上起床之后腸胃不舒服,一定要注意合理的飲食習慣,盡量選擇通過一些小米粥、雞蛋湯等能夠保護胃黏膜,減輕胃部出現的不適癥狀。

2、熱敷

腸胃不舒服也可以通過熱敷進行改善,用熱毛巾或者熱水袋進行熱敷,促進局部的血液循環,神經出現的不適癥狀。

3、口服藥物

如果比較嚴重,需要在醫生指導下合理使用保護胃黏膜藥物做改善,比如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、蘭索拉唑腸溶膠囊等。

除了以上比較常用的治療方式以外,也要避免做一些劇烈的運動鍛煉。

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