早上起床腸胃不舒服一般需要注意合理飲食、熱敷、口服藥物等方式進行改善。
1、注意合理飲食早上起床之后腸胃不舒服,一定要注意合理的飲食習慣,盡量選擇通過一些小米粥、雞蛋湯等能夠保護胃黏膜,減輕胃部出現的不適癥狀。
2、熱敷腸胃不舒服也可以通過熱敷進行改善,用熱毛巾或者熱水袋進行熱敷,促進局部的血液循環,神經出現的不適癥狀。
3、口服藥物如果比較嚴重,需要在醫生指導下合理使用保護胃黏膜藥物做改善,比如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、蘭索拉唑腸溶膠囊等。
除了以上比較常用的治療方式以外,也要避免做一些劇烈的運動鍛煉。