感冒了之后聲音就會(huì)逐漸的嘶啞，如果這個(gè)時(shí)候喉嚨難受的話，那么嗓子干，并且還癢的時(shí)候說(shuō)話感覺(jué)非常的不舒服，受不了，還有很大的壓力，感冒了之后嗓子啞了如果說(shuō)不出來(lái)話的話很多人覺(jué)得控制不良自己，感冒了之后很多人在沒(méi)有了解清楚的情況下就盲目給自己吃藥，這樣是治根不治本的，那么感冒嗓子啞了說(shuō)不出來(lái)話到底該怎么辦呢?

1.拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開(kāi)水燙過(guò)，再用涼開(kāi)水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日后即可好轉(zhuǎn)。

2.拌吃芹菜。把芹菜洗凈，切后，燙過(guò)加醋拌吃，每次一小盤(pán)，每日2次。

3.飲濃涼茶水。將茶葉25克用開(kāi)水沖一大杯濃茶水，冷卻后經(jīng)常飲入。

4.風(fēng)油精吸人。將風(fēng)油精倒在潔凈的手帕上數(shù)滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

5.冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷誶熬焙磽飛希?0分鐘左右，每日3-4次。

3.那就只好試試雞蛋茶了—— 雞蛋茶(治嗓子疼嗓子啞) 取新鮮雞蛋一只，磕到飯碗里打成雞蛋液，燒一些滾燙的開(kāi)水，澆到蛋液里 把雞蛋沖成蛋花兒，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下這就是傳說(shuō)中的雞蛋茶。

4.如何保護(hù)您的嗓子 聲音沙啞失聲是那些需要長(zhǎng)時(shí)間講話或不正確使用喉嚨的人，時(shí)常碰到的困擾。如果持續(xù)沙啞超過(guò)兩周以上，最好找耳鼻喉科醫(yī)師檢查與治療。 一般而言，禁聲休息是治療聲音沙啞的最佳方法，至于聲帶長(zhǎng)繭也并非一定要開(kāi)刀，可先做語(yǔ)言治療，當(dāng)結(jié)節(jié)過(guò)大或語(yǔ)言治療無(wú)效時(shí)，才必須接受喉內(nèi)視鏡顯微手術(shù)。 以下是一些日常生活上保護(hù)嗓音的妙方：一) 限制工作之外的說(shuō)話時(shí)間，減少不必要的長(zhǎng)時(shí)間聊天或打電話。二) 使用適當(dāng)?shù)囊袅空f(shuō)話，善用麥克風(fēng)以應(yīng)付不足之音量。三) 說(shuō)話速度要慢，說(shuō)話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長(zhǎng)。四) 說(shuō)話音調(diào)不宜太低或過(guò)高，而且每一句話的重音不要放前綴。五) 悄悄話是不正確的說(shuō)話方式。六) 長(zhǎng)時(shí)間講話時(shí)，應(yīng)多喝溫開(kāi)水保持咽喉濕潤(rùn)。

如果自己感冒了，嗓子啞了說(shuō)不出來(lái)話的話就試試這樣的解決方法，主要是讓自己的喉嚨得到滋潤(rùn)的效果，給自己潤(rùn)喉，讓自己的喉嚨不干燥，如果太干燥了還要記得多給自己喝水，感冒了之后說(shuō)不出來(lái)話的話就要盡量少說(shuō)話，保護(hù)好自己的嗓子，避免說(shuō)話聲音太大。