半月板損傷是特別常見的一種現象，人們在日常運動的時候，如果不注意就容易導致關節損傷，或者損傷半月板等，半月板損傷之后患者關節部位疼痛，只有通過手術或者中醫療法才能幫助病情盡快康復，而且日常還要注意的康復，半月板退化怎么治療呢?希望下面幾種中醫療法對你有所幫助。
1.主方活血止痛湯
處方：當歸12克，川芎6克，乳香6克，蘇木6克，紅花5克，沒藥6克，土鱉蟲9克，三七3克，赤芍9克，陳皮3克，落得打6克，紫荊藤9克。水煎服，每日1劑。
2.月板鎮痛貼
處方：當歸、川芎、紅花、茯苓、、獨活、杜仲、威靈仙、千金藤、赤芍等。使用前先清洗患處并擦干，以生姜擦拭皮膚后，將膏藥貼敷患處;一付可貼三天，用藥十付為一療程。。
3.單方驗方半月板傷一號外敷藥
處方：黃柏15克，合歡皮15克，白及15克，續斷15克，千年健15克，萆薢15克，甜瓜子9克。土鱉蟲9克，牛膝9克，檀香9克，赤芍6克，紅花6克。共研細末，用開水和蜜糖少許調敷患處，隔日換藥1次。
半月板損傷的患者可以在飲食上少食油膩，高脂肪，多食蔬菜水果，少食細糧，多食粗糧。軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜等
半月板退化怎么治療呢?上面幾種偏方療法是被大家實踐證明，效果非常顯著的，如果你也有此困擾，不妨試試吧，雖然半月板損傷很常見，但是它的危害卻很大，在接受藥物療法的同時，還要做復健，且不宜長時間運動，否則會讓半月板退化越加嚴重。
