在現(xiàn)實生活中充足的睡眠可以使人容光煥發(fā)，神采奕奕，整個人看起來也是非常的有精神，而且身體也很好，自身抵抗力也會很強，生活中很多人的睡覺姿勢是不一樣的，有大部分人喜歡趴著睡覺，趴著睡覺會使全身放松，也非常舒服，那么睡覺趴著睡是怎么回事呢？下面就讓我們一起來了解一下睡覺趴著睡是怎么回事。

? ? 趴睡的好處:

? ?胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢，所以寶寶趴睡時更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。趴睡還能使寶寶抬頭挺胸，鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促進寶寶肌肉張力的發(fā)展。趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發(fā)的嘔吐及窒息，消除脹氣。

哪些寶寶不適合趴睡:

患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痹的寶寶，以及某些病態(tài)腹脹的寶寶，例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結(jié)腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶，不適合趴睡。

? ?哪些寶寶很適合趴睡:

患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶，可以嘗試趴睡，以幫助緩解病情。下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴重的小孩，必須趴睡。另一種狀況要特別注意，幼兒有痰時，常常會嘔吐，一旦有嘔吐，要讓幼兒趴下，使食物流出，才可再躺下，否則容易引起窒息 。

? ? 所以你不用擔(dān)心.其實趴睡對寶寶的身體很有好處的!還可以防止吐奶時奶水流入氣管!我寶寶也很喜歡趴著睡覺!如果是新生兒就要在有大人看護的情況下才可以趴睡。

? ? 以上文章中所講述的便是睡覺趴著睡是怎么回事的的詳細介紹，相信各位朋友看完了以上所介紹的內(nèi)容已經(jīng)對睡覺趴著睡是怎么回事有了更加深入的了解，每個人都會有不同的睡覺方式，不同的方式可以使大腦神經(jīng)快速進入放松的狀態(tài)，使睡眠變得更好，充足的睡眠對人體有很大好處。