現(xiàn)在的生活很多人都會(huì)有應(yīng)酬，有應(yīng)酬就肯定會(huì)喝酒。很多人喝酒后就會(huì)感覺身體不適，比如有的人喝酒后會(huì)頭疼，有的人喝酒后會(huì)胳膊酸痛，還有的時(shí)候在提了太重的東西也會(huì)有胳膊疼的現(xiàn)象，喝酒后胳膊疼很多人不可思議，因?yàn)楹染剖遣粫?huì)影響到胳膊的，所以我們就一起來看看喝酒后胳膊酸痛是怎么回事呢?

酒味是因?yàn)榫评锖械木凭械娜╊悺⒓状肌㈦s醇油香料的味道。醛類有香味，低級(jí)醛還有強(qiáng)烈的刺激性氣味。乙醛是酒中辛辣之源，含量不宜過高，過量，則使有強(qiáng)烈的刺激性和辛辣味，飲用這種酒后會(huì)引起頭暈。經(jīng)常飲用含游離狀態(tài)的乙醛的酒，飲后嗓子發(fā)干。

指導(dǎo)意見：

喝酒后體液會(huì)偏酸性，就會(huì)又疲乏無力、肌肉酸痛的情況，另外喝酒會(huì)讓身體消耗更多的鈣質(zhì)，也會(huì)有小腿酸疼的感覺。所以少喝酒是唯一的辦法。乙醛在體內(nèi)的藥理作用比乙醛強(qiáng)幾百倍，它可在體內(nèi)積蓄，迫使末梢血管擴(kuò)張，引起臉部血液的漲涌，并使中樞血管收縮，從而加速心跳，血壓升高，使人頭暈、漲痛，這是飲后上頭的重要原因之一。

過多飲酒會(huì)導(dǎo)致血液加快，酒精駐留在關(guān)節(jié)等部位引起暫時(shí)性炎癥，身體免疫性抵抗結(jié)果。

第一：酒精中毒。喝酒過量就會(huì)出現(xiàn)渾身乏力酸痛的感覺。建議多吃一些蘋果，能夠緩解狀況!不要大量喝醋，那個(gè)方法不太管用!

第二：食物相克。如果喝酒時(shí)食用的飯菜中有相克的食物，也會(huì)造成這種情況。這樣最好喝包牛奶，吃點(diǎn)熟雞蛋再多喝點(diǎn)水就行了。

第三：勞累過度，睡眠不足。喝酒之后，常常精神興奮，注意不到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ＿@樣容易導(dǎo)致缺乏休息引起肌肉酸痛。解決辦法就是多休息一會(huì)兒，睡個(gè)好覺!

以上就是對喝酒后胳膊酸痛的內(nèi)容講解，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)啤酒有利于身體的健康，但是大量的喝酒對身體有很大的傷害。可以適量喝點(diǎn)葡萄酒，因?yàn)槠咸丫剖强梢悦廊蒺B(yǎng)顏的，通過上面我們介紹的喝酒胳膊疼痛的原因之后大家可以從這方面來改善，改善自己胳膊疼痛的現(xiàn)象。