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大腿突然抽筋怎么辦

作者:xuyan32810  時(shí)間:2015-11-22 22:27:34  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

大腿突然抽筋需要通過(guò)合理休息、合理按摩、注意局部的保暖工作等。

1、合理休息

大腿突然抽筋可能是由于長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致局部神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)異常所引起,也可能是由于身體過(guò)度缺乏該物質(zhì)導(dǎo)致需要通過(guò)合理休息促進(jìn)局部血液循環(huán)能夠緩解。

2、合理按摩

大腿突然抽筋或者通過(guò)局部熱敷的方法加上按摩促進(jìn)局部血液循環(huán),也可以緩解肌肉異常痙攣癥狀。

3、注意局部保暖工作

大腿突然抽筋也可以通過(guò)在平時(shí)穿衣服記得穿厚一點(diǎn),還要通過(guò)熱敷的方法也可以緩解。

除以上辦法以外還可以通過(guò)選擇藥物進(jìn)行治療,如果癥狀未見(jiàn)好轉(zhuǎn)需要及時(shí)就醫(yī)治療以免耽誤病情。

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