晚上睡覺左側腹部疼可能是由于我們自身使用了某種不健康的食物，導致我們自身出現了病毒感染的情況，出現了這種情況，可以多喝一些熱水，熱水可以有效的幫助我們緩解疼痛，還可以吃一些氟哌酸，都可以幫助我們很好的緩解腹部疼的問題，總結一下晚上睡覺左側腹部疼的治療方法吧。

腹內或腹外疾患所致的腹痛，以治療原發性疾病為主，加強醫務監督，定期做各項身體檢查。慢性病，應堅持治療。

鍛煉要講科學，運動量的增加應循序漸進，并應合理安排膳食，飯后1-2小時才可參加劇烈運動，不吃冷飲和難以消化的食物。

準備活動要做得充分、合理，要由一般的慢的身體練習開始，逐漸加大運動量和強度，直至把身體調節到與邀烈運動相適應的程度，再進行專項練習或比賽。運動過程中應注意呼吸節奏，失水較多時應注意及時補充水和鹽。

處理辦法：

1.在運動中發生腹部疼痛時，不單是運動性疾病的運動中腹痛，還有可能是內臟器質性病變及其它內科疾病發生，尤其是首先要考慮到急腹癥發生的可能性，要迅速準確地做出鑒別，停止訓練送醫院急救。

2.腹痛在沒有明確診斷前，不能服用止痛藥，因為會掩蓋病情造成誤診。

3.一般運動過程中腹痛時，可適當減速，調整呼吸，并以手按壓。如果用上述方法疼痛仍不減輕并有所加重時、即應停止運動，進行檢查，找出原因，酌情處理。

4.如屬胃腸痙攣，可針刺和手刺和手指點揉內關、足三里、大腸俞、陽陵泉、承山等穴，亦可用阿托品0.5毫克即刻注射，或口服“十滴水”。如屬腹直肌痙直肌痙攣，可作局部按摩和背伸動作，拉長腹部肌肉。

最好的晚上睡覺左側腹部疼的治療方法就是日常千萬不要吃一些不衛生，不健康的食物，同時盡量少吃一些刺激性的食物，這些食物都可能會給我們自身帶來很大的傷害，每天早晚養成喝粥的好習慣，可以有效的提高我們的腸道消化能力。