脖子筋扭傷一般可以冰敷、熱敷、針灸等，根據嚴重程度進行治療。
1、熱敷脖子扭傷主要是做了劇烈活動所引起的，一般在24小時之內需要進行熱敷，加速局部的血液循環，可以減少疼痛的表現。
2、熱敷在24小時之后可以對局部進行熱敷，加速局部的血液循環，達到調理的效果。
3、針灸長時間沒有得到明顯改善，可能需要通過針灸治療，針灸具有疏通經絡和活血化瘀的效果，有利于局部的肌肉快速恢復。
除了以上治療方式以外，也可以通過烤電治療，定期到醫院拍片檢查。
脖子筋扭傷怎么辦呢
作者：xuyan3286 時間：2015-11-22 16:32:24 來源：
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