陳舊性腳踝扭傷的解決方法主要是通過適當休息、熱敷、口服藥物等。
1、適當休息：在出現陳舊性腳踝扭傷之后，一定要適當休息，不可以過多做運動鍛煉，否則會影響到恢復。
2、熱敷：扭傷之后也要通過熱毛巾進行熱敷，能夠加快血液循環，疏通經絡，從而可以減輕局部出現的疼痛現象。
3、口服藥物：如果扭傷比較嚴重，還需要在醫生指導下合理使用一些活血化瘀的藥物進行改善，比如活血止痛膠囊、云南白藥膠囊、云南白藥氣霧劑等。
除了以上比較常用的治療方式以外，也可以服用一些中草藥進行改善。
陳舊性腳踝扭傷的解決方法
作者：xuyan3286 時間：2015-11-22 16:14:23 來源：
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