寒濕體質一般可以多喝一些茯苓茶、陳皮茶、薏米茶等，對身體有幫助。
1、茯苓茶：在通過泡茶喝以后可以改善濕寒體質，把多余的濕氣快速排出體外。
2、陳皮茶：是常見的一種茶葉，一般具有滲濕或者是燥濕化痰的作用，但是喝茶可能需要長時間堅持。
3、薏米茶：在使用以后效果也比較明顯，可以緩解大便不成形、腰膝酸軟的表現(xiàn)。
除此之外，也可以多喝山楂茶、普洱茶、生姜茶等，要注意觀察身體的變化，也可以選擇拔罐的方式。
寒濕體質喝什么茶
作者：xiaobao13 時間：2015-11-13 21:28:29 來源：
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