去除腳后跟的老繭可以通過調整生活習慣、溫水泡腳、局部用藥等方式緩解癥狀。
1、調整生活習慣：患者平時要避免長時間站立或長時間走動，盡量選擇柔軟的鞋子和寬松舒適的襪子，減少局部皮膚磨損，避免出現老繭的情況。
2、溫水泡腳：患者可以每天使用溫水泡腳，等到角質軟化以后，使用毛巾擦除緩解老繭的情況。
3、局部用藥：如果癥狀比較嚴重，也可以在醫生的指導下，局部涂抹維A酸軟膏、水楊酸軟膏、紅霉素軟膏等,促進角質層脫落,軟化局部皮膚，預防感染，消除老繭的情況。
除了以上常見的方法外，患者還可以調整飲食結構，預防腳后張繭。
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