膝關(guān)節(jié)滑膜炎是我們生活中較為常見的一種疾病，盡管如此，人們對它的了解卻還不是很多，有許多人并不知道這是什么病，也不知道在得病后應(yīng)該如何是好？，有一些平時有跑步習(xí)慣的患者朋友就想知道自己能否繼續(xù)堅持跑步，他們問：得了膝關(guān)節(jié)滑膜炎能跑步嗎？

滑膜炎屬無菌性炎癥，主要是微循環(huán)不暢所致，抗生素治療無多大效果，應(yīng)該以調(diào)理微循環(huán)為主，只要微循環(huán)暢通了癥狀就可消失，治療期間盡量減少抽水注射頻率，過多的抽水注射會刺激滑膜下結(jié)締組織組纖維增生，以及滑膜組織老化等，使滑膜組織再生與修復(fù)能力顯著降低，再治療就比較麻煩.腫脹積水消除之前一定不要勞累和鍛煉，過多活動會損傷骨骼，簡單通俗的可理解為：滑囊是一個儲油器，是為骨骼肌腱運動加油的，目地是為了增加潤滑減少摩擦，如果有了積水，積水稀釋了滑液就起不到潤滑作用了，此時劇烈活動就會產(chǎn)生骨骼摩擦，最終損傷骨骼.

建議中醫(yī)治療，中醫(yī)的療法是以舒筋活血，促進(jìn)微循環(huán)流暢為主，可用中醫(yī)膏藥貼敷，由于膏藥用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎，止痛，活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開竅透骨，祛風(fēng)散寒等

由此可見，如果患有膝關(guān)節(jié)滑膜炎，是不適合進(jìn)行跑步的，想鍛煉的朋，最好還是暫緩跑步，應(yīng)該等到膝關(guān)節(jié)滑膜炎治好了以后再考慮跑步，否則，跑步非但無法達(dá)到自己想要的目的，還有可能加重膝關(guān)節(jié)滑膜炎的病情，得不償失。