一般情況下,手指關(guān)節(jié)輕微疼痛可以通過多注意休息,冷敷,調(diào)整飲食等方法進(jìn)行緩解,建議在平時日常生活中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
1、多注意休息:如果手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)輕微疼痛的現(xiàn)象,建議在平時多注意休息,避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動。
2、冷敷:可以使用冷毛巾對局部關(guān)節(jié)進(jìn)行冷敷,促使毛細(xì)血管收縮,緩解疼痛的現(xiàn)象。
3、調(diào)整飲食:但飲食方面以清淡飲食為主,避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物,以免加重疼痛。
此外除了這些方法,還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物進(jìn)行治療,比如雙氯芬酸鈉緩釋片,塞來昔布膠囊等。