在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)當(dāng)中脾胃虛寒早已被人看作是生活當(dāng)中的常見(jiàn)性疾病，會(huì)形成消化不良，食欲不振，還會(huì)感覺(jué)到失眠，腹部脹痛，特別是現(xiàn)在的這個(gè)夏天，天氣越來(lái)越熱，很多人都喜歡吃一些水果或者是冰鎮(zhèn)食品，久而久之腸胃難免會(huì)受不了，對(duì)于陽(yáng)虛脾胃虛寒該如何調(diào)理呢!

脾胃陰虛：多因火熱傷胃陰所致。表現(xiàn)為口干、饑不想食、大便干燥、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)。治療法則：養(yǎng)胃生津。方用：清胃散。

脾胃陽(yáng)虛者：多因飲食生冷、或過(guò)用寒涼藥物，導(dǎo)致脾陽(yáng)不振、寒凝于胃。表現(xiàn)為胃脘冷痛、口淡不渴、泛吐清水、喜熱飲、便溏、舌淡苔白、脈遲濡。治療法則：溫中散寒。方用：附子理中丸。也可補(bǔ)用蛋白粉。

俗稱香瓜。性寒，味甘。《孫真人食忌》中早已告誡：“甜瓜動(dòng)冷疾”。《食療本草》中也指出：“動(dòng)宿冷病”。凡平素脾胃虛寒之病者，切不可食，否則容易引起胃痛發(fā)作。

此外，寒性胃痛者還應(yīng)忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品，性涼生冷的食品會(huì)使脾胃虛寒疼痛加劇。

脾胃虛寒人群應(yīng)少吃冰鎮(zhèn)食物

天氣越來(lái)越熱，給這個(gè)夏天“加塊冰”是許多時(shí)尚男女的熱衷選擇???喝冰啤、吃冰粥，蔬菜、水果、海鮮，全都扔到冰塊里給“冰一冰、涼一涼”，然后入口，體會(huì)一種透心涼的愜意。可是，不是每一個(gè)人都能適應(yīng)“冰”的感覺(jué)，也許你的一時(shí)痛快，給自己的身體健康造成不良的后果。所以，“加冰”還要適度，根據(jù)身體狀況量力而行。

以上的文章為大家介紹了陽(yáng)虛脾胃虛寒的調(diào)理方法，首先在這里建議大家天氣雖然熱，可是大家不要一味地追求涼性的食品，在吃涼東西的同時(shí)要考慮好自己的腸胃是否能夠受得了。