血脂稠在平時吃玉米油、橄欖油以及茶油、菜籽油等，減少動物油的攝入。
血脂稠多數是因為在平時生活中缺乏鍛煉或者經常食用油膩的食物等原因導致的。玉米油、橄欖油以及茶油、菜籽油當中含有不飽和脂肪酸成分，在進入到身體之后，通常不會導致高膽固醇或甘油三酯等血脂超標，在一定程度上還能夠促進飽和脂肪酸的代謝，減少或預防動脈粥樣硬化疾病的發生，對于高脂血癥的患者更加適應。
高血脂的患者在平時生活中應以清淡類的食物為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，對身體的健康也有一定的作用。
血脂稠在平時吃什么油好？
作者：fyy9 時間：2015-09-27 00:09:48 來源：
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