腳趾有蛻皮潰爛發(fā)生，這是被真菌感染造成的，也是人們所稱的腳氣。腳氣與腳氣病還是不一樣的，腳氣多與患者不注意調(diào)養(yǎng)和預防造成感染有關(guān)。而腳氣病是指患者身體維生素缺乏，導致出現(xiàn)免疫力不好患上真菌感染。因此對于上述兩種不同的病因在治療上也是有所側(cè)重的。

說起腳氣的預防，就不得不提及襪子的選擇。不管是女性青睞的連褲襪、絲襪、漁網(wǎng)襪，還是男性鐘愛的商務襪、休閑襪，選擇不當都有可能導致腳氣真菌的滋生。而襪子的選擇卻恰恰是很多朋友忽略的“盲點”。那么，想要預防腳氣應該選擇什么樣的襪子呢?專家給我們支了幾招兒：

首先，應該盡量選擇純棉材質(zhì)的襪子，這是因為純棉面料的吸水和透氣性都比較好，穿著舒適之余，可以及時吸走腳部的汗水，保持腳部的干爽。

其次，應該選擇彈性較好的襪子，這是因為彈性較好的襪子一般穿起來比較伏貼，不易造成腳部的打滑現(xiàn)象，穿著舒適度高。而彈性差的劣質(zhì)襪子經(jīng)水洗后容易變形，纖維打結(jié)，腳部在行走過程中容易與襪子產(chǎn)生摩擦。在這里給大家推薦一個測試襪子彈性的小竅門：選購襪子的時候，仔細觀察襪口部分的彈性纖維是否出現(xiàn)了斷裂的現(xiàn)象，如果有，則堅決不要購買。

第三，應根據(jù)腳部出汗程度選擇厚薄不一的襪子。現(xiàn)在是冬天，很多人早已換上了加厚的棉襪。其實，襪子的厚薄應該根據(jù)個人腳部出汗的程度來進行選擇，一般來說，腳部容易出汗的朋友，應該選擇稍厚一些的襪子，以便及時吸走汗水;而腳部不易出汗的人則可以選擇稍薄的襪子，增加穿著的舒適感。

以上對腳氣的預防做了簡單介紹，尤其是對襪子的穿著和面料等選擇方面。注意在穿著襪子時要選擇透氣性良好的，避免出現(xiàn)汗液在襪子里長期滋生細菌。另外如果腳趾出現(xiàn)腳氣最好穿五趾襪子，這樣避免其他腳趾出現(xiàn)感染。