黑色素沉淀是再正常不過的一種現象了，尤其是在人的臉上，隨著歲月的流逝，色素的沉淀非常的明顯而且還會與日俱增，給很多女性和男士們帶來困惱，某種程度上來說，這其實是人老的一種征兆，很多人會不禁感嘆：歲月不饒人啊！臉上黑色素沉淀怎么辦呢？下面給大家簡單介紹下有什么方法可以祛除這些討厭的黑色素。

用先進的激光儀器除去色斑，效果明顯，但不少人會害怕使用激光，怕不安全。但其實只要選擇專業的美容機構做激光護理，一定能安全有效地除斑。

遵循中醫原理，服用具相應功能的中草藥制劑，外加敷中草藥面膜，由內而外治愈色斑。這種方法是較為保守的做法，療效有限，但最為安全。

口服、注射、外用一些帶有祛斑效果的生物制劑，如活力素、維生素C等藥物，起到標本兼治的祛斑效果。

用高濃度果酸剝脫表皮，較以往的化學剝脫安全可靠，達到“換膚”目的，但仍非祛斑首選。

用機械磨削的方法，祛除表層色斑。

屬中醫范疇，調節經絡，改善人體內分泌。

與此同時，在日常生活中還要注意選用天然成分及中藥類的淡化色素的化妝品；運用粉底霜，粉餅對色斑進行遮蓋，選用的粉底應比膚色略深，這樣才能縮小斑點與健康皮膚的色差，起到遮蓋作用。避免日曬，根據季節不同選擇SPF（防曬系數）不同的防曬品。

日常飲食方面也要注意保養，多吃富含維生素C、維生素E及蛋白質的食物，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉等。少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。

黑色素沉淀令人討厭但并非不可治療和改善，只要我們養成良好的生活作息習慣，選擇適合自己的日常防曬保養品，飲食上注意健康飲食，相信黑色素自然會慢慢淡下去的。如果臉上黑色素沉淀比較嚴重的話，也要及時就醫哦，雖然不痛不癢的，但畢竟是身體的一種病態癥狀，及時就醫治療才能讓自己更放心。最好，保持一顆愉快的心情，對黑色素沉淀的淡化也是非常有幫助的哦！