膝蓋外側筋疼痛可能是局部碰撞、缺鈣、著涼等原因造成的。
1、局部碰撞平時沒有注意局部的防護工作，受到了外力通脹之后，通常會引起膝蓋外側筋疼痛的方式進行改善。
2、缺鈣如果出現缺鈣現象也會對膝蓋造成的影響，導致外側的筋出現疼痛現象，可以通過合理飲食進行改善，多吃一些鈣含量比較高的食物，比如豆制品和牛奶等。
3、著涼如果膝蓋局部受到了寒涼，空氣入侵之后也會引起外側的筋疼痛，可以通過局部熱敷的方式進行緩解。
除了以上比較常見的原因以外，也有可能是關節炎導致的。
膝蓋外側筋疼痛怎么回事
作者：fyy19 時間：2015-09-12 23:45:56 來源：
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