腳趾突然抽筋可以通過適當(dāng)活動(dòng)、物理療法、藥物療法等方式來有效的改善,這樣才有利于改善局部的不適情況。
1、適當(dāng)活動(dòng):出現(xiàn)腳趾突然抽筋的情況,一般可以通過腳趾部位多活動(dòng)的方式來促進(jìn)局部的血液循環(huán),這樣就可以達(dá)到有效改善的效果。
2、物理療法:在出現(xiàn)腳趾突然抽筋的情況時(shí),可以通過對(duì)局部熱敷和按摩的方式來促進(jìn)局部的血液循環(huán),這樣也有利于改善。
3、藥物療法:出現(xiàn)腳趾突然抽筋的情況,可能是由于身體缺鈣的原因?qū)е拢枰结t(yī)院做好診治后,并配合醫(yī)生服用補(bǔ)鈣類的藥物來調(diào)理改善,比如碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服液等。
除了通過以上方式來有效的改善外,還可以通過對(duì)腰部針灸、按摩的方式來改善。