手腳肌肉酸痛可能是過度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出癥等原因所導致,需要根據引起的原因合理改善。
1、過度勞累:長時間從事一些過重的體力勞動,就有可能會導致機體處于疲勞的狀態,引起手腳肌肉酸痛,可以適當的休息。
2、缺鈣:體內的鈣元素長時間的缺乏就會導致肌肉出現酸痛,可以遵醫囑使用碳酸鈣片、枸櫞酸鈣片、乳酸鈣片等藥物來改善。
3、腰椎間盤突出癥:當壓迫到局部的神經組織以后,就有可能會導致手腳肌肉酸痛、麻木等癥狀,可以通過微創手術的方式來改善。
除此之外,也可能是痛風、風濕性關節炎、頸椎病等因素所導致的,需要及時到醫院診斷治療。