青春期的年輕人，本來正是無憂無慮的時(shí)候，但是他們常常會(huì)為臉上長青春痘而苦惱，甚至有的青春痘都是囊腫性的，有時(shí)候就會(huì)有化膿感染，當(dāng)潰破后，就會(huì)留下一些痘印或者疤痕，非常的難看。那么，有沒有好辦法可以治療這種囊腫性的青春痘呢?青春痘患者在平時(shí)的飲食上應(yīng)該注意些什么呢?

【治法】涼血精熱，消痰軟堅(jiān)。

【方名】加味化瘀清堅(jiān)湯。

【組成】大生地30克，粉丹皮9克，京赤芍9克，蒲公英15克，蚤休9克，夏枯草9克，昆布9克，海藻9克，炒三棱9克，炒莪術(shù)9克。

【用法】水煎服，每日1劑，日服3次。

痤瘡患者應(yīng)嚴(yán)格遵守以下飲食4大忌：

(1)忌食高脂、油炸類食物

高脂、油炸類食物能產(chǎn)生大量熱能，并促進(jìn)皮脂腺分泌使油脂旺盛。因此，必須忌食如黃油、奶酪、紅燒肉等。

(2)忌食辛辣、腥發(fā)之品

此類食品性燥熱，食后助熱內(nèi)燃，無異于是火上加油。肉類中性熱之品十分常見，如牛羊肉、狗肉等。而辣椒、生姜、大蒜及乙醇(酒精)類飲品更易使機(jī)體內(nèi)熱壅積，從而加重病情。

(3)忌高糖類食物

人體食入高糖食品后，會(huì)使機(jī)體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡接連出現(xiàn)。常見的高糖類食物，如巧克力、冰淇淋、咖啡、碳酸型飲料等。

(4)忌用補(bǔ)品

補(bǔ)藥大多為溫?zé)嶂栔罚瑒叛a(bǔ)更易使人內(nèi)熱加重，誘發(fā)加重痤瘡，正直青春期發(fā)育的青少年當(dāng)尤為注意。

當(dāng)出現(xiàn)了囊腫性的青春痘后，一定要注意避免用手抓，以免導(dǎo)致感染，最后留下難看的疤痕和痘印。在平時(shí)多吃一些清淡的食物，少吃高脂肪、高糖的食物，少吃辛辣的食物等，平時(shí)多用溫水，勤洗臉，都可以很好的緩解青春痘的癥狀。渾身都痛怎么回事