有些人進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的勞動(dòng)，并且還可能出現(xiàn)了著涼的情況，這樣往往就會(huì)導(dǎo)致自己的肋骨處出現(xiàn)疼痛的感覺，有時(shí)候在深吸氣的時(shí)候，會(huì)感覺疼痛的癥狀更加的嚴(yán)重，總是在疑惑自己是怎么啦。其實(shí)這是一種軟骨炎，也叫做肋軟骨炎。出現(xiàn)了這種癥狀后，應(yīng)該怎么治療呢?平時(shí)應(yīng)該注意些什么呢?

軟骨炎一般都發(fā)生于肋軟骨，稱為肋軟骨炎，發(fā)病有急有緩，急性者可驟然發(fā)病，感胸部刺痛，跳痛或酸痛;隱襲者則發(fā)病緩慢，在不知不覺中使肋骨與肋軟骨交界處呈弓狀，腫脹、鈍痛，有時(shí)放射至肩背部、腋部、頸胸部，有時(shí)胸悶憋氣，休息或側(cè)臥時(shí)疼痛緩解，深呼吸、咳嗽、平臥、挺胸與疲勞后則疼痛加重。

肋軟骨炎的日常護(hù)理要點(diǎn)

1、勞動(dòng)時(shí)，注意提高防護(hù)意識(shí)，最好不要搬抬重物，做其他事時(shí)不要用力過猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。注意勞逸結(jié)合，不要過于疲憊。

2、要經(jīng)常開窗通氣，保持室內(nèi)空氣新鮮，多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力。平時(shí)注意保暖，防止受寒。

3、經(jīng)常感冒者，必要時(shí)可以注射流感疫苗。衣著要松軟、干燥、避免潮濕。

治療：

對(duì)于治療肋軟骨炎最好采用中醫(yī)黑膏藥進(jìn)行治療，中醫(yī)黑膏藥可透入皮膚產(chǎn)生消炎，止痛，活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開竅透骨，祛風(fēng)散寒等。貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的。

出現(xiàn)了肋軟骨炎后，要注意適當(dāng)?shù)男菹?，這樣才可以讓疾病好的快一些。當(dāng)然平時(shí)的注意和護(hù)理只是對(duì)于疾病的好轉(zhuǎn)起到一些輔助的作用。想要疾病快速的好轉(zhuǎn)，還需要進(jìn)行積極的治療，可以采用中醫(yī)治療，也可以采用西醫(yī)治療，或者中西醫(yī)結(jié)合來進(jìn)行治療。