軟組織是連接骨頭的重要部位，因此具有很重要的地位。軟組織挫傷會導致患者無法行動，必須停止活動臥床休養(yǎng)。其實對于我們來說軟組織挫傷的卻是一個比較嚴重的事情，但是要及時判斷及時就診才能早日恢復健康。下面小編就為大家介紹軟組織受傷的癥狀和日常護理方法。

軟組織損傷最常見的癥狀主要有以下二種: ?

1.外側(cè)韌帶損傷?

由足部強力內(nèi)翻引起。因外踝較內(nèi)踝長和外側(cè)韌帶薄弱，使足內(nèi)翻活動度較大，臨床上外側(cè)韌帶損傷較為常見。外側(cè)韌帶部分撕裂，較多見，其臨床表現(xiàn)是踝外側(cè)疼痛、腫脹、走路跛行；有時可見皮下瘀血；外側(cè)韌帶部位有壓痛；使足內(nèi)翻時，引起外側(cè)韌帶部位疼痛加劇。?

外側(cè)韌帶完全斷裂：較少見，局部癥狀更明顯。由于失去外側(cè)韌帶的控制，可出現(xiàn)異常內(nèi)翻活動度。有時外踝有小片骨質(zhì)連同韌帶撕脫，叫撕脫骨折。內(nèi)翻位攝片時，脛中蒫節(jié)面的傾斜度遠遠超過5-10°的正常范圍，傷側(cè)關(guān)節(jié)間隙增寬,以上癥狀都可以使用比較方便的外敷中藥風濕骨痛貼進行治療。

2.內(nèi)側(cè)韌帶損傷?

由足部紡織品力外翻引起，發(fā)生較少。其臨床表現(xiàn)與外側(cè)韌帶損傷相似，但位置和方向相反。表現(xiàn)為內(nèi)側(cè)韌帶部位疼痛、腫脹、壓痛、足外翻時，引起內(nèi)側(cè)韌帶部位疼痛，也可有撕脫骨折。

操作和護理方面需要注意一些事項：?

1、對于局部出現(xiàn)大塊青紫斑者，不宜立刻施用手法和熱敷，應先進行冷敷，在24小時后才能進行手法治療；?

2、同時也要局部保暖，效果比較顯著；?

3、休息時要注意把踝部放置要高于臀位，利于腫脹消退。

4、治療手法宜輕柔；?

5、患部適當固定，防止足部保持背曲內(nèi)翻姿勢；

以上就是小編對軟組織挫傷的介紹，要注意如果出現(xiàn)上述情況不要不在意，要盡快去醫(yī)院檢查看是否有傷到筋骨。希望小編的文章對大家有幫助，也祝愿所有受軟組織挫傷困擾的朋友能早日恢復健康。