相信很多人都會出現脖子扭動會痛這一情況，因此，今天我就來做一個具體的分析好了。其實脖子扭動會痛，不可以單純的一位是落枕，脖子那里涉及了很多神經問題，連接著我們的大腦，最不能妄下結論。今天，希望大家通過我的講解獲取一些經驗，以后生活也會更小心些。

一：落枕

這中病叫落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發于青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。這說明病起于睡眠之后，與睡枕及睡眠姿勢有密切關系。

落枕的治療方法很多，手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果，尤以理筋物法為佳。家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦。

其實，也并沒有什么大礙~!不去管它也會慢慢好的 。

二：脖子扭傷

應為劇烈運動，身體缺鈣，著涼風所導致!

治療方法

1)按摩：用一指輕按頸部，找出最痛點，然后用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反復按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重復2～3 遍。重復上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛。

(2)熱敷：采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。

(3)選用正紅花油、甘村山風濕油、云香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。

(4)傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想。

三：抽筋

大家聽了我的解釋以及分析后，務必牢記于心。脖子那里的神經不可以隨便亂動，稍有不慎，有可能會招來更大的麻煩，現在掌握更多的經驗，以備不時之需，幫助我們身邊的人，同時也免不了會為我們以后的生活更多了一份保障。