很多人在平時的時候，都會有舌頭長瘡的經歷，有時候，會感覺到舌頭疼痛難受，尤其是在吃飯，說話甚至是喝水的時候，都會感覺疼痛難忍。大多數時候，舌頭長瘡，會和不良的飲食習慣有關系，下面，小編就給介紹一些對于舌頭長瘡的簡單的比較有效的治療方法。

口舌生瘡或潰爛、出現局部疼痛的口腔病。部分患者常反復發作，甚至潰瘍久不愈合。多由心脾積熱，外感熱邪，或脾胃濕熱，陰虛陽亢所致。古代文獻中，又稱此病為口破、口疳、口瘍，發生在舌的稱舌瘍?？梢娪诂F代醫學的口腔潰瘍。瘡瘍皆屬于火，但有實火與虛火的區別，如因煙酒不節，或多食肥甘厚味，留滯生熱，或外感風熱、濕熱之邪，入里化火，或情志郁結，久而化火，多屬實火;素體陰虛，熱病傷陰，或睡眠不足，長期疲勞而致人身體衰弱。

中醫治療口舌生瘡的六個偏方：

(1)花草茶金銀花、生甘草開水沖泡代茶飲。

(2)決明知母茶決明子、知母開水沖泡代茶飲。

(3)薔薇甘草茶野薔薇根、生甘草煎湯代茶飲，每日1劑。

(4)生麥斛茶麥冬、生地、石斛、水煎混合后分3次服，每日1劑，連服4劑。

(5)明礬漱明礬5克加水至100毫升，含漱1～2分鐘。

(6)濃茶漱堅持用濃茶漱口，能促口腔潰瘍面的愈合。

飲食療法

(1)蓮子蘿卜湯蓮子、白蘿卜共煮服，每日2次，喝湯食蓮。

(2)蓮子茶蓮子芯適量，開水沖泡代茶飲，每日1劑。

(3)綠豆生地飲綠豆、生地水煮后去生地，食豆飲湯，每日1劑。

(4)沙麥燈花粥沙參、麥冬、燈心花、粳米、冰糖適量。適用于反復口舌生瘡，形體消瘦、口燥咽干、心煩失眠等癥。注意：大便溏者不宜。

(5)苦瓜冰糖汁新鮮苦瓜洗凈去籽、搗茸，用干凈紗布包裹，取汁50毫升，加上適量冰糖頻頻喂服，不拘時間。

(6)綠豆飲生綠豆、白菜心2～3個，將生綠豆洗凈放小鍋內煮至將熟時加入白菜心，再煮20分鐘，然后取汁頓服，每天1次，發病早期食用效果好。

盡量舌頭生瘡的人，在平時最好是要養成良好的生活習慣，盡量不要長時間的熬夜，在飲食上更是要多加注意，對于辛辣比較刺激的，容易引起上火的食物一定要少吃，平時，還應該保持良好的情緒，盡量減少生氣上火的可能。