中風(fēng)偏癱的護(hù)理方法一般由飲食改善、生理改善、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。建議合理飲食,避免吃辛辣刺激食物。
1、飲食改善:日常生活當(dāng)中多吃一些含有維生素蛋白質(zhì)比較高的食物,來(lái)促進(jìn)血液循環(huán),抑制血小板的生成。
2、生理改善:長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致免疫力下降,從而使血液循環(huán)緩慢,可能會(huì)形成血脂堆積,早睡早起來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致脂肪堆積,會(huì)使身體新陳代謝比較緩慢,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增加身體的抵抗力和免疫力。
除此之外還要進(jìn)行腦部訓(xùn)練等多做一些休閑游戲來(lái)進(jìn)行改善。多社交,多運(yùn)動(dòng)。