長期使用電腦的朋友一定要注意做好對于電腦輻射斑的預(yù)防工作，電腦輻射斑的危害是非常大的，電腦輻射斑不但會影響到我們的形象而且還容易給我們帶來了壞心情，治療電腦輻射斑的方法雖然有多種，但是有效的方法并不多，所以我們要根據(jù)個人的實(shí)際情況，找到最好最科學(xué)的治療方法才行，下文我們給大家介紹一下怎么治電腦輻射斑比較好。

環(huán)境環(huán)境不可太暗，光線要充足，也不可過亮，以免過線直接照射在熒光屏上產(chǎn)生干擾光線，反而更容易引發(fā)皮膚問題，另外，室內(nèi)也要保持空氣的清新與流通，以免有害氣體在室內(nèi)損害肌膚。

要有保護(hù)意識

頻繁的面對電腦，一定要增強(qiáng)自我保護(hù)意識，每隔一個小時離開電腦一會讓肌膚得到休養(yǎng)或者可適當(dāng)?shù)淖屟劬π菹⒁粫海綍r可適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉。

補(bǔ)充營養(yǎng)

在電腦前呆的時間過長會消耗掉肌膚的營養(yǎng)，所以如果要長時間呆在電腦前， 最好要及時的補(bǔ)充肌膚營養(yǎng)，可以補(bǔ)充人體的維生素A以及蛋白質(zhì)，肌膚有了充足的營養(yǎng)，可有效抵電腦輻射斑。

正確的姿勢

工作的時候最好將電腦屏幕的中心位置安裝在與自己的胸部一個水平線上，椅子最好是可以調(diào)節(jié)高矮的，而且坐著的時候最好空間足夠伸放雙腳，以免影響血液循環(huán)，無法排出身體里的垃圾廢物，在皮膚里淤積形成斑點(diǎn)。

肌膚清潔

肌膚清潔也是保護(hù)皮膚的一個重要手段，因?yàn)殡娔X熒光屏表面存在著大量的靜電，可聚集灰塵并轉(zhuǎn)射到肌膚上，如果不做肌膚清潔，長時間下去就會導(dǎo)致電腦輻射斑的產(chǎn)生。

在上面的文章里面我們介紹了電腦輻射斑的多方面麻煩，我們知道電腦輻射斑的出現(xiàn)容易給患者帶來了多方面的危害，所以我們要重視這種癥狀，上文為我們詳細(xì)介紹了怎么治電腦輻射斑比較好。