相信現在用電腦的朋友肯定是非常多的吧，長期使用電腦是容易傷害到我們的身體，因為電腦有一定的輻射，電腦輻射的危害性非常的廣，電腦輻射不但會影響到我們的循環系統而且還會影響到我們的視覺，此外電腦輻射還可能影響到男性朋友的生殖系統，所以我們要做好對于電腦輻射的預防。

注意室內通風。電腦顯示屏能產生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇或者電風扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。

仙人掌吸收輻射。這個方法很多人都知道，特別是上班族，都會在辦公桌上放一盆仙人掌，它可以有效吸收電腦輻射。

使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影 響效果，且易造成眼睛疲勞。

電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。

室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射，傷害更大。

操作電腦時注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大。

在電腦顯示屏上安裝濾色板減輕電腦輻射的傷害。

使用電腦一段時間后要用清水清洗臉部，因為使用電腦后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒。清洗臉部能減少受到的輻射傷害。

多吃些胡蘿卜、豆類食品、西紅柿、等富含維生素A、C和蛋白質食物，經常喝些綠茶等等。

注意多運動，通過運動，增強自己的體質，增強本身的抵抗力，這樣才能集預各種輻射和疾病的發生。

在上面的文章里面我們介紹了電腦輻射的多方面危害，我們知道電腦輻射不但會影響到我們的視力而且還容易影響到我們的循環系統，上文為我們詳細介紹了怎樣有效預防電腦輻射。