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運動過量膝蓋疼怎么辦

作者:zllldx  時間:2015-07-25 20:49:21  來源: 大眾養生網

運動過量膝蓋疼通常可以通過局部冷敷、外用藥物、口服藥物等治療。

1、局部冷敷

運動過量出現膝蓋疼的癥狀,可以通過局部冷敷的方式緩解,通過局部冷敷,可以收縮血管,抑制局部血管的擴張,而達到緩解疼痛的效果。

2、外用藥物

如果運動后膝蓋疼痛的癥狀比較嚴重,可以在醫生指導下使用外用藥物緩解疼痛,比如遵醫囑使用舒筋活血膏、三黃膏、酮洛芬凝膠膏等藥物治療。

3、口服藥物

患者出現運動過量膝蓋疼痛的癥狀,如果比較嚴重,也可以在醫生指導下同時結合口服藥物治療,比如遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、虎力散膠囊等藥物治療。

除以上常見治療方式外,需要及時的適當休息、適當按摩等,具有緩解疼痛的效果。

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