很多的時候我們在躺著的然后起來就會出現(xiàn)突然眼前一黑的情況發(fā)生，并且有時候其他的情況下也會發(fā)生這個問題，這個問題大多數(shù)情況會影響到患者的腦部的疾病導(dǎo)致發(fā)生的，因此出現(xiàn)這個問題患者要注意及時的診斷，很容易出現(xiàn)腦部的其他的疾病，那么突然眼前一黑是怎么回事呢?

久躺的人突然站起時，肢體血管恢復(fù)暢通，這時就像猛然打開了閘門，血液就會大量地往下肢涌去，這樣一來頭部就顯得血不夠用了，大腦一時得不到充足的氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng)，大部分人會出現(xiàn)頭暈、心跳的現(xiàn)象，但是身體適應(yīng)過來后，這種現(xiàn)象又很快會消失。

結(jié)論是：這種現(xiàn)象大都是一種正常的現(xiàn)象，不是貧血造成的。

1、有這種現(xiàn)象的人平時最好不要長時間蹲著或躺著，如果因工作須經(jīng)常蹲著時，可事先準(zhǔn)備好矮凳子，減輕下肢的屈曲程度;

2、久躺工作后起立時宜慢慢站起來以減輕由此造成的不適;甚至應(yīng)該注意清理工作場地，防止短暫的意識喪失倒地后發(fā)生傷害。

3、平時宜多參加體育鍛煉以增強心血管的功能。 人蹲久了站起來為什么會頭暈眼花。 如果你蹲在地上，時間稍微長一些，猛一站起來，常常感到天旋地轉(zhuǎn)、眼冒金星。這是因為頭部一時性貧血引起的。 v人蹲著的時候，體內(nèi)血液的分布有些特殊情況。首先是兩條腿被壓得很緊，血管壓扁了，到達(dá)下肢的血液相對來說少一些;其次是因為下蹲時頭部略向前傾，到頭部去的血液則相對分配得多一些。

當(dāng)你突然間站立起來時，下肢的血管突然解除了壓迫，于是有相當(dāng)多一部分血液流向身體下半部。

再有，血液在身體內(nèi)也有一定的重量，當(dāng)你猛然站起來時，血流由于重力的吸引，慣性的作用，也較大量地向身體下半部流去，分配到上身去的血液就會減少。再加上站起來時，頭部也直立起來，由心臟向著高高在上的頭部噴射血液就比較困難。

出現(xiàn)上述的問題總結(jié)起來就是因為腦部的供血不足導(dǎo)致的，因此一旦出現(xiàn)腦部供血不足的情況發(fā)生要注意及時的采取相應(yīng)的方法來處理，避免因為這個問題導(dǎo)致患者的身體出現(xiàn)危險，患者可以吃一些健腦的食物，這樣能夠很好的保證腦部的安全和健康。