1、慢性淺表性胃炎是胃黏膜呈慢性淺表性炎癥的疾病,為消化系統常見病,屬慢性胃炎中的一種。有可能是因為嗜酒、喝濃咖啡、膽汁反流,或因幽門螺桿菌感染等引起的。要及早發現及早治療,效果才會好。
2、情緒是影響胃病的一個原因,如果長期精神緊張、情緒低落,老被憂愁、悲哀、焦慮、氣憤等不良情緒左右,再加上自身心理承受力又不強,很容易造成植物神經系統功能紊亂,從而導致胃腸道黏膜缺血、運動和分泌失常,發生胃腸道疾病。
3、平時要戒煙酒,減少食鹽攝入,糾正不良飲食習慣,避免對胃有刺激的飲食,飲食宜軟易消化,避免過于粗糙、過于濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食。少吃鹽漬、煙熏、不新鮮食物。
得了慢性淺表性胃炎一定要注意,吃飯的時候一定要吃比較容易消化的食物,比較綿軟的食物。一定要避免吃比較粗糙的,過于辛辣刺激的,不能吃太熱的食物,也不能吃涼的東西,最好是不要喝酒,抽煙,多吃容易消化對胃刺激比較少的食物。