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飯后能立即刷牙嗎

作者:fyy16  時間:2015-07-19 01:55:43  來源: 大眾養生網

飯后大多數并不可以立即刷牙,需要間隔半小時左右時間。

吃飯期間一般會進食含有酸性物質或是含有刺激性物質,容易導致牙齒受到刺激,長時間針對牙齒刺激感并沒有消除,刷牙期間有可能會加重牙齒刺激性,有可能會加重牙釉質損傷,不利于口腔牙齒健康,所以在刷牙以后可以半小時以后再刷牙,有利于防止牙齒損傷程度增加。

平時要養成良好口腔衛生習慣,有利于防止食物殘留和細菌滋生,可以防止出現齲齒等不良后果,同時要避免過多吃堅硬不易咀嚼類食物。

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