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血清總膽固醇正常值偏高的飲食原則是什么

作者:wazy328  時(shí)間:2015-06-24 23:52:16  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

血清總膽固醇正常值偏高的飲食原則主要是飲食清淡,對(duì)于疾病恢復(fù)會(huì)有幫助作用。

血清總膽固醇數(shù)值偏高和多種因素有關(guān)系,大多數(shù)患者在生活當(dāng)中經(jīng)常吃油炸油膩類的食物,會(huì)引起這種不良的表現(xiàn),要做好飲食調(diào)整,在患病過(guò)程當(dāng)中飲食要以清淡的食物為主不吃膽固醇量高的食品,可以選擇喝溫水,也要吃些水果和蔬菜,這些食物對(duì)于患者的病情恢復(fù)會(huì)起到幫助作用。

血清總膽固醇偏高注意飲食的同時(shí),也應(yīng)該適當(dāng)參加體育鍛煉,對(duì)疾病恢復(fù)的效果會(huì)更好。

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