橋本氏亞臨床甲減患者要少吃鹽、做好機體保暖工作、積極鍛煉身體等。
1、少吃鹽:橋本是亞臨床甲減患者,由于黏膜性水腫可能會引起手足腫脹,身體發胖,在這期間一定要避免吃過多鹽,以免引起水腫加重。
2、做好機體保暖工作:甲減患者早晚身體產生熱量會下降,免疫力抵抗力也會比較差,在天氣變化時要做好保暖工作,避免機體受涼,使癥狀加重。
3、積極鍛煉身體:鍛煉身體不僅可以增強身體素質,還可以使經絡通暢、血液通暢,增加甲減患者抵抗力以及熱量。
向保健措施之外,還要多搓手腳,能夠促進血液循環加快,緩解手腳冰涼。