眼袋大脾虛的食療方法通常包括胡蘿卜、小米、木瓜等。

1、胡蘿卜：患者出現眼袋大脾虛的癥狀，可以適當的吃一些胡蘿卜，里邊有大量的維生素a，加強腸道蠕動，達到健脾除疳作用，對于自身癥狀有幫助效果。

2、小米：小米里面有豐富的纖維素，可以調理腸胃，能達到健脾養脾的作用，對于自身情況有很好的輔助效果。

3、木瓜：木瓜屬于一種常見的食物，里面有大量的木瓜酵素，有效消化蛋白質，還可以促進食物消化和吸收，能達到健脾消食的功效。

除以上的治療方法以外，也可以選擇蜂蜜或者玉米等。