手腳肌肉酸痛可能是局部受涼、慢性勞損、骨質(zhì)疏松等原因引起,可以到正規(guī)醫(yī)院進行檢查。
1、局部受涼:受到氣候因素影響和穿衣服過于擔保等原因,可能會引起風寒刺激,導致局部受涼,容易引起手腳肌肉酸痛,應(yīng)該適當?shù)脑黾颖E扇崴菔帧⑴菽_。
2、慢性勞損:經(jīng)常干過重的體力活會對手腳部位形成慢性勞損,可能還會導致肌肉損傷,引起酸痛,應(yīng)該適當進行休息,通過局部按摩緩解。
3、骨質(zhì)疏松:年齡增長會導致鈣流失、鈣攝入不足等原因可能會形成骨質(zhì)疏松,也會引起肌肉酸痛。
除此之外還可能是局部韌帶損傷等原因。