全身乏力沒精神通常可以通過飲食調理、適當鍛煉、使用藥物等方式治療。
1、飲食調理:患者出現全身乏力沒精神的癥狀,可能是由于營養缺乏導致的,在日常可以多吃一些富含蛋白質的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉等補充身體的營養,緩解癥狀等。
2、適當鍛煉:全身乏力沒精神,通常可能是由于精神過度緊張,心理壓力過大等原因導致的,在日常可以適當的加強身體鍛煉,多參加戶外運動,多與人交流,緩解一下緊張的情緒。
3、使用藥物:患者出現全身乏力沒精神的癥狀,可能是由于疾病原因引起的,比如感冒、腎虛、貧血等原因導致的,需要及時確定病因,如果確定是感冒導致的,可以在醫生指導下服用藍芩口服液、氨咖黃敏膠囊、雙黃連口服液等。
除以上治療方式外,要保證規律的生活作息等,具有緩解癥狀的效果。