有些人明明耳朵疼腦袋疼就是不愿意去看醫(yī)生，而最近我就有朋友耳朵疼、頭疼、咳嗽等一些疾病問題一直困擾著他，吃藥也沒用。他也不想去看醫(yī)生，遇到這種情況時，不妨按揉手臂外側(cè)的外關(guān)穴，解決耳朵疼腦袋疼的煩惱。

外關(guān)穴位于手少陽三焦經(jīng)上，手背橫皺紋向上3橫指寬處，是主治頭面部、肢體以及軀干疾患的要穴。除了治療耳鳴、耳聾、耳朵疼外，以下兩種情況也均適用。

偏頭痛。經(jīng)常偏頭痛的人，一般會發(fā)現(xiàn)壓痛點基本都在耳尖上面一點兒，太陽穴朝后的地方。用手觸摸時會感覺到一些細(xì)小的結(jié)節(jié)，并且壓痛明顯。這時，可先用手指找到痛點，然后邊揉邊推，力度由輕到重，持續(xù)3~5分鐘后，再按揉疼痛側(cè)的外關(guān)穴3~5分鐘，一般頭痛可馬上緩解。

傷風(fēng)感冒。天氣轉(zhuǎn)涼后，寶寶常因為晚上睡覺沒蓋好被子而傷風(fēng)感冒，可能會出現(xiàn)發(fā)冷、發(fā)熱、鼻塞、頭痛等癥狀。外關(guān)穴與陽維脈相通，是八脈交會穴之一，陽維脈聯(lián)絡(luò)各陽經(jīng)，陽經(jīng)主外，維護(hù)人的體表，按摩外關(guān)穴等于通過外關(guān)將火調(diào)向體表，自然能驅(qū)除外感風(fēng)寒。具體方法是：用拇指指腹按、揉、搓外關(guān)穴，各種手法交替進(jìn)行，點按時力量不可過重，每側(cè)穴位按摩3~5分鐘，兩側(cè)交替進(jìn)行。

此外，治療頭疼也可以有以下招數(shù)：

招數(shù)一：耳功——用兩手分別按摩兩側(cè)耳輪18次，然后用兩手魚際處掩住耳道，手指放在后腦部，用食指壓中指并滑下輕彈后腦部24次，可聽到咚咚響聲。

招數(shù)二：推印堂——用大拇指自下而上，推至額部，由輕度逐漸到中等度，至局部潮紅為止。

招數(shù)三：揉按太陽穴——太陽穴位于眉梢與眼外角之間，向后一寸陷窩中，以大拇指或食指揉按，先輕后重，并由太陽穴推至風(fēng)池穴(乳突后1.5寸凹陷中)，然后拿風(fēng)池穴數(shù)下、肩井穴(第七頸椎棘突和肩峰連線中間)18次。

招數(shù)四：摩前額——卷曲食指，以內(nèi)側(cè)撫摩前額30次，從額中至太陽穴;用中指揉太陽穴30次;用手掌做干洗臉動作10次。

招數(shù)五：夏枯草菊花枕——夏枯草、菊花各等份，裝入枕頭，夜枕入眠，能治多種不愈之頭痛。

然而如果按揉外關(guān)穴和使用上面的方法后都沒有效果的話，耳朵腦袋出現(xiàn)持續(xù)頭疼，那么查不出原因的頭痛千萬不能忽視，只有通過合理的檢查找出真正的原因才能對癥下藥。