国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

引起這個四肢酸痛渾身無力的原因是什么

作者:xmdgz  時間:2015-05-11 20:27:48  來源: 大眾養生網

很多朋友常常會說,有時候天氣不好或者這是累了的時候就會感覺這個四肢酸痛,有時候還會出現這個渾身無力的現象,很多時候還會影響這個正常的生活,很多人想知道,這個引起四肢酸痛渾身無力的原因是什么,平時也好自己注意一下,下面就給大家來介紹一下這個引起四肢酸痛渾身無力的原因,希望對大家是有幫助的。

引起這個四肢酸痛渾身無力的原因是什么

引起這個四肢疼痛無力的原因:若感受風邪勝,則四肢疼痛游走不定,若感受寒邪勝,則氣血凝滯、關節疼痛劇烈、痛有定處;若感受濕邪勝,則四肢麻木、腫脹;若感受熱邪勝,則四肢關節紅腫、熱痛。

四肢疼痛日久,容易出現以下病理變化:一是氣血運行不暢、瘀阻經絡,可見皮膚瘀癍、關節腫大、關節周圍結節、屈伸不利等現象;二是病久耗傷氣血,引起不同程度的氣血虧虛癥候;三是病久不愈、復感外邪,由經絡累及臟腑,其中以心痹較為常見,在現代醫學相當于風濕性心臟病。

四肢疼痛總是由于感受風、寒、濕、熱之邪所致,所以根據表現癥狀的不同,其調理的基本原則為祛風、散寒、除濕、清熱以及疏經通絡等,后期還應適當補益氣血。四肢疼痛除內服藥物治療外,針灸、推拿、薰洗等對本病的治療均有一定效果。

平時要注意飲食,飲食以富含蛋白質、維生素D和微量元素鋅、碘、磷的食物為主。足量的蛋白質可以增強機體的應急能力,維生素D和微量元素的不斷補充可促進骨組織的新陳代謝,有助于關節局部炎癥的吸收。常吃含鈣豐富的食物,如豆類、豆制品、酸奶、蝦皮、排骨、蛋等。若伴有貧血現象,飲食中應注意補充鐵及維生素B,如肝臟、骨頭湯、菠菜、蕃茄、馬蘭頭、薺菜、莧菜等。戒煙限酒,避免過于生冷辛辣刺激之物以及過咸、過甜食品。除了散步、慢跑、太極拳外,可以做做腰腿操,具有活血壯骨、防治關節疼痛的作用。

上面的內容主要介紹了這個引起四肢酸痛渾身無力的一些原因,也說了一些平時要注意的問題,希望對有這個困擾的人能夠有所幫助,還有就是平時鍛煉身體也要注意方式方法,有時候運動傷害也會造成你的四肢酸痛渾身無力,最后還是真心的祝愿你們健康的。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 在线高清免费爱做网 | 亚洲国产精品线观看不卡 | 国产不卡一卡2卡三卡4卡5卡在线 | 黄色毛片电影 | 国产精品99久久99久久久看片 | 日韩精品一级毛片 | 国产精品亚洲w码日韩中文 国产精品亚洲成在人线 | 欧美变态一级毛片 | 国产成人亚洲精品无广告 | 国产 欧美 日韩在线 | 日本一级特黄毛片免费视频 | 综合图色| 国语自产拍天天在线 | 免费网址你懂的 | 欧美亚洲综合另类 | 国产妇女在线 | 久久国产三级 | 美国免费高清一级毛片 | 国产呦| 无码精品日韩中文字幕 | 免费大片在线观看www | 亚洲一区在线免费观看 | 中文字幕亚洲综合久久2 | 99re久久资源最新地址 | 亚洲欧美日产综合在线看 | 国产精品成人久久久久久久 | 成人国产三级在线播放 | 日韩a级毛片免费观看 | 久久久美女视频 | 亚洲视频污 | 欧美成人a级在线视频 | 成年人网站黄 | 久久国产一区二区三区 | 日本一级毛片 | 一本一道久久a久久精品综合 | 在线欧美视频免费观看国产 | 狠狠色丁香婷婷综合最新地址 | 日韩免费片 | 免费看又爽又黄禁片视频1000 | 亚洲综合色婷婷六月丁香 | 2021国产麻豆剧传媒精品网站 |