平時愛運動，對我們身體是非常有好處的。但是，在平時的生活中，很多人運動之后，經常會出現頭疼的病癥，運動原本是好事，卻出現了頭疼的情況，還是非常擔心的，非常關心致病因素。那么，運動后腦袋疼是怎么回事?下面咱們就來詳細了解一下吧。
頭痛的原因考慮以下幾種：1.運動性偏頭痛：是長期休息后進行運動引起的偏頭痛發作，與運動導致腦及頭頸部血管擴張有關。主要表現為運動后立即出現局灶性神經癥狀，接著是持續幾分鐘的惡心，嘔吐較少發生，然后出現嚴重的一側搏動性頭痛，持續幾小時后逐漸緩解，可反復發作。偏頭痛患者更容易發生運動性頭痛。建議改變運動方式，如以游泳取代跑步等，或者在運動前半小時服用止痛藥物，都有助于緩解此類頭痛。
2.良性運動后頭痛：每次劇烈運動后出現，任何運動都可能引發，一般是突然發作，迅速痛到極點，然后減緩成搏動性頭痛，沒有其他不適。運動時腦血管擴張是頭痛的主要原因，處理的方法就是休息。如果是平時缺乏鍛煉的人劇烈運動時出現這種頭痛，應適當減小運動量。
上面就是對運動后腦袋疼是怎么回事的介紹，希望對大家的認識有幫助。造成運動后腦袋疼主要是這兩種原因，出現這種狀況的時候，最好是到正規的醫院對病情進行診斷，然后采取有效地措施進行治療，避免給我們的健康造成更加嚴重的后果。
