踝關節不穩的治療方法包括保守治療、藥物治療、手術治療。建議,根據醫生的指導進行治療。
1、保守治療:在早期發現踝關節部位不穩時可以通過保守治療的方法緩解病情,比如通過本體感覺、柔韌性和外翻肌肉力量等方面訓練,從而促進踝關節功能恢復,另外,還要采用腳型裝置或改動鞋子幫助提高踝關節穩定支持。
2、藥物治療:在保守治療的同時也可以在醫生的指導下,通過服用活血化瘀類的藥物改善病情,常用的藥物包括復方膠囊、復方丹參片等。
3、手術治療:如果踝關節不穩的癥狀比較嚴重,則建議及早到醫院配合醫師采用手術的方法進行治療。
治療期間一定要注意多休息,避免做幅度較大的動作。