? ?我們大家都知道俗話說：來得早不如來得巧。為什么這么說，因為很多事情是巧合的時候我們自己就是能夠解決的，當然，如果我們很早的發現一個問題，那么我們自己是能夠解決的，當不是早期發現的，那都是很難解決的，比如：早期肝纖維化，那么我們下面就來為大家說說關于早期肝纖維化解決辦法吧。

?先來看一下肝纖維化早期的癥狀：

一、慢性消化不良癥狀：食納減退、腹脹或伴便秘、腹瀉或肝區隱痛，勞累后明顯。

二、全身癥狀：主要有乏力、易疲倦、體力減退。少數病人可出現臉部色素沉著。

三、體征：少數病人可見蜘蛛痣，肝臟輕度到中度腫大，多見于酒精性肝硬化患者，一般無壓痛。脾臟可正常或輕度腫大。

1.肝纖維化早期平時要注意做好養肝護肝工作，介紹一下護肝五大秘方：

多喝水

多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

2.用中藥護肝

中醫認為肝不可補，一補即上火，補脾、補腎即可養肝。對于脾虛的人，服用人參健脾丸、薏米、山藥、芡實熬粥。對于腎虛的人可以服用六味地黃丸，用枸杞子、天麻燉雞。對于肝火大的人可服用丹梔逍遙丸，用菊花泡茶等都可護肝。另外可以使用苗藥針對肝纖維化，比如.化.纖.舒.肝.方.。

3.心情開朗

要想肝臟強健，首先要學會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發、順調。如果違反這一自然規律，就會傷及肝氣。因此，保持心情開朗可護肝。

4.注意飲食平衡

飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例；同時還要保持五味不偏，盡量少吃辛辣的菜。飲食合理，營養均衡也有利于護肝，避免因應酬飲酒過量使肝受損。

5.保持適量運動

最后一個護肝秘方是加強鍛煉，提高自身免疫力。中醫專家指出，運動可防脂肪肝，消耗掉體內多余的脂肪。已經患了脂肪肝的人，應堅持體育鍛煉，適當進行一些慢步跑、快步走、騎自行車等有氧運動，這些都可消耗體內熱量，控制體重增長。

? ?好了，上面就是我們關于早期肝纖維化解決辦法了，大家看完之后是什么樣的想法呢？是不是與我們的想法是不一樣的呢？我們其實是可以通過一些基本的辦法去解決我們的早期肝纖維化，這是我們肝類疾病的一個常見的辦法，就看我們怎么去解決他。