? 當(dāng)下有很多年輕人會出現(xiàn)胃部不適的情況，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)與我們現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，飲食不規(guī)律有很大的關(guān)系，保護(hù)好我們的胃對于我們有個(gè)健康的身體至關(guān)重要。然而早起胃部出現(xiàn)灼熱感是當(dāng)下許多人的通病！那么就讓我們一起了解下早上起來胃部出現(xiàn)灼熱的原因以及治療方法吧！

胃部出現(xiàn)灼熱的原因：

? ? 可能說明你有輕度的胃潰瘍，平時(shí)要注意飲食別吃辛辣的食物，別吃燒烤啤酒，早晨最好喝小米粥，連著喝半個(gè)月養(yǎng)胃的。

? ? 治療方法：

? 1 、首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時(shí)定量，不要暴飲暴食或睡前進(jìn)食。

? 2、多食富含蛋白質(zhì)的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對胃的損害。

? 3、 調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。放松保持平和心態(tài)。

淺表性胃炎的藥物治療：

? 1、奧美拉唑 20mg 1/日，抗酸、抗幽門螺桿菌；

?2 、鋁碳酸鎂（威地美），制酸效果好，治療燒心、胃燒灼感，作用快而持久，、有利于粘膜修復(fù)。1.0（2片）日3次，飯后1小時(shí)服。

?3、嗎丁林10mg ，餐前15~30分鐘服。或莫沙比利（貝絡(luò)納5mmg日3次），可增加胃動力，治療胃酸返流、腹脹等。

? 胃部保養(yǎng)小貼士：

? 胃，每天都在為我們的健康不停地運(yùn)轉(zhuǎn)著，養(yǎng)好我們的胃至關(guān)重要。養(yǎng)胃關(guān)鍵是要少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 最重要的是要保證規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

? ?通過以上文章的介紹，我們一起了解了早上起來胃部有灼熱感的原因和治療方法，相信大家都已經(jīng)掌握了。胃部健康我們才能更好的消化，才能健康成長，所以在日常生活中我們一定要時(shí)刻關(guān)注自己的胃部健康，注意飲食規(guī)律，調(diào)節(jié)好自己的胃部。