其實(shí)很多時(shí)候尤其是對(duì)于一些需要做體力活的人來(lái)說(shuō)，就更加要注意自己的身體健康，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要一直勞累的去工作，如果發(fā)現(xiàn)自己有慢性軟組織損傷，就不要再去做一些重的體力活，下面我們就一起來(lái)了解一些慢性軟組織損傷治療方法。

治療方法：

1.如有休克首先治療休克。

2.如有出血，應(yīng)立即止血。

輕微或中度出血，可采用加壓包扎或填塞法止血;四肢大血管出血，先上止血帶并準(zhǔn)備盡快手術(shù)止血，術(shù)前應(yīng)每30min放松止血帶1次。失血較多時(shí)，應(yīng)及時(shí)輸液輸血。出血不止時(shí)，應(yīng)緊急手術(shù)止血。疼痛較重者，可給哌替啶或嗎啡，也可給其他鎮(zhèn)靜劑、鎮(zhèn)痛藥。有骨折時(shí)，應(yīng)適當(dāng)固定傷肢。

3.有筋膜間隙綜合征和擠壓綜合征者，應(yīng)及時(shí)處理。

4.嚴(yán)重閉合性挫傷的治療。

(1)早期在肢體周圍放置冰袋或作冷敷，待出血停止(一般在24～48h后)，改用熱敷，促進(jìn)局部淤血吸收。必要時(shí)，予抗生素防治感染。

( 2)若水腫嚴(yán)重，影響肢體血液循環(huán)，或小腿、前臂嚴(yán)重?cái)D壓傷有肌肉功能障礙及動(dòng)脈搏動(dòng)減弱者，應(yīng)早期切開減張，將皮膚、深筋膜和肌膜縱行多處切開，然后用生理鹽水紗布條疏松填上流。若中毒癥狀嚴(yán)重，保留患肢將危及生命，應(yīng)考慮截肢。

以上這篇文章就為大家介紹了一些慢性軟組織損傷治療方法，相信大家已經(jīng)有了一些比較初步的了解了，那么在平時(shí)的時(shí)候就要注重自己的身體，要多多的臥床休息，不要干重活，每天的飲食要營(yíng)養(yǎng)搭配。