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香菜煮水洗腎的方法

作者:zllwin  時間:2015-05-04 19:03:05  來源: 大眾養生網

相信大家對于香菜肯定是不會陌生的吧,香菜是我們常見的一種蔬菜,香菜不但含有豐富的營養而且還能起到很好的食療功效,所以香菜受到了人們的喜愛,香菜有很多種做法,我們可以采用香菜搭配上其它的食材來做成各種各樣美味的菜肴,香菜有很好的養腎功效,下文我們就來給大家介紹一下香菜煮水洗腎的方法。

芫荽也稱香菜,香菜是大家日常生活中最熟悉的提味蔬菜,多用于涼拌菜的佐料,下面小編教給大家香菜煮水洗腎的方法,只要花幾塊錢就能夠在家自己洗腎,并且是最天然毫無傷害的食物。

只用香菜,可以在家里嘗試,不用花多少錢就可清洗你的腎臟。

經過多年來,我們的腎臟過濾血液,排除鹽,毒素及所有不需要的物質進入我們的身體。

隨著時日,鹽毒積累,腎臟需要進行清潔處理。我們可以怎樣做呢?非常容易,首先,將一把芫荽(香菜)洗干凈,切小段,用清水煮沸10分鐘,冷卻后過濾到一個干凈的瓶子,存放冰箱。

每天喝一杯,將你腎臟所有積累的鹽和其他毒素經尿排出,芫荽(香菜)已被證實為最好的天然清洗腎臟的食物。

營養分析

香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機體發汗,透疹。另具和胃調中的功效,是因香菜辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用。

營養成分

香菜(芫荽)營養豐富,內含維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2等,同時還含有豐富的礦物質,如鈣、鐵、磷、鎂等,其揮發油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等,可開胃醒脾。香菜內還含有蘋果酸鉀等。香菜(芫荽)中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量;香菜中所含的胡蘿卜素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。

在上面的文章里面我們介紹了一種常見的蔬菜,那就是香菜了,我們知道香菜不但好吃而且還含有豐富的營養,常吃香菜可以起到很好的養生保健功效,上文為我們詳細介紹了香菜煮水洗腎的方法。

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