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風寒感冒后咳嗽吃什么好

作者:wazy328  時間:2015-05-01 21:50:24  來源: 大眾養生網

相信很多人都有過風寒感冒的情況,然后風寒感冒后咳嗽是非常常見的一種癥狀,日常我們在感冒后咳嗽大家總是忍著或者是通過吃藥來進行治療,但是效果卻不怎么好,那么風寒感冒后咳嗽吃什么好一些呢,下面我來和大家一起分享下吧。

(1)蘿卜蔥白湯:蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟"再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服。宣肺解表"化痰止咳;治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

(2)紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半,頓服,服后出微汗即愈。驅風散寒;治傷風咳嗽。

(3)香菜湯

芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯,取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風寒;發汗透表,治傷風感冒引起的咳嗽。

(4)白蘿卜蜂蜜

大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈"切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈;發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。

(5)鮮梨貝母

鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟。早晚分食,清熱化痰,散結解表,用治咳嗽或肺癰。

(6)蘿卜胡椒止咳祛痰涎

蘿卜1個、白胡椒5粒、生姜3片、陳皮1片。加水共煎30分鐘,日飲湯2次;下氣消痰,治咳嗽痰多。

上述都是我嘗試過的幾種風寒感冒后咳嗽的食療方法,效果都是不錯的,您可以針對您個人的愛好來選擇,日常注意適當鍛煉來提高自身免疫力,另外若是您也有比較好的辦法可以拿出來大家一起分

享,希望我的回答對您有幫助,祝您健康。

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